الان خونه ب حدی کثیفه ک خودمم حالم بد میشه آدم شلخته ای نیستم ولی همش خستم
حتی چای و صبحونه هم دوسدارم توو تخت بخورم
وقتایی ک از نظر روحی و روان بهم ریختم اینطورم
من چندساله همینم
منم دقیقا مثل تو
خونه در ترکیده ترین حالت ممکن منم تو تخت
کمبود ویتامین D به شدت باعث میشه توی این وضعیت بیوفتی
یه بررسی کن
این کسالت وخاب آلودگی از اثرات فصل هم هست ..بهارکلا آدم دلش میخادبخابه
ومنی که که ساعت ۵ ونیم صبح تا ۵ بعد از ظهر سرکارم
تامیرسم خونه رو مرتب می کنم و جارو و تمیز کاری
نهار فردارو آماده می کنم
اینارو گفتم انگیزه بگیری😁
پاشو پاشو
منم دارو مصرف میکنم همش بی حالم الان چشمام کاسه خون دلم میخاد بازم بخابم اما متنفرم از خواب
ویتامین دی بخور
اگر کم خونی داری درمان کن
اگر کم کاری تیرویید داری درمان کن
یه یا علی بگو بلند شو صورتت رو بشور یه موزیک انرژی بخش بزار ، یه صبحانه بخور برو بیرون پیاده روی کن افتاب به تمام وجودت بتابه یه دوش بگیر کارهای خونه رو سرو سامان بده
گاهی سردی طبع باعث این حالت میشه
که کمتر سردی بخوری و ورزش کنی و تو افتاب زیاد بری این سردی رفع میشه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
