هدف گذاری های کوچیک کوچیک
مثلا من دارم درس میخونم توی دانشگاه
هدفم که تموم کردن درسمه با پاس کردن تمام درسا شروع میشه
پاس کردن درسا با اینکه برم سر کلاساش محقق میشه
پس اول سعی میکنم مداوم کلاسامو برم و نوت برداری کنم
درس بخونم و امتحانامو پاس کنم
در نهایت هم درسم تموم میشه