غذاهای مناسب تنبلی تخمدان

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

blue_ssss

عضویت: 1402/12/24

تعداد پست: 1508

من دارم من نمیتونم قند ترک کنم روانی میشم باید بعد غذا حتما کیک یخورم

آقایون نه ریپلای کنن ن در تاپیک های من شرکت کنن اجازه درخواست هم که ندارن

1403/02/06

16:41

khanomi1402

عضویت: 1402/07/05

تعداد پست: 2092

ارده

شیره

کرم کنجد

کره بادام زمینی

تخم مرغ

دیگه عرضم بخدمت نخود

اولین اقدام به بارداری ۱۳ابان ۱۴۰۰ منتظرم همین روزا بیای تو دلم💔 امروز ۷ ابان ۱۴۰۲ و هنوز منتظرم بیای تو دلم مامانی...مامان جان من چه خطایی کردم که خدا تورو بم نمیده؟💔

1403/02/06

16:42

مامان_ستایش

ببین منم به همین مشکل خورده بودم.😢خانمای اینجا بهم دکترساینا رو معرفی کردن و منم از یکی از دکتراش ویزیت آنلاین گرفتم از خونه. و خیلی راضی بودم و مسالمم حل شد😍 بیا اینم لینکش ایشالا که مشکل توهم حل بشه😘

مدیر استارتر

عضویت: 1398/02/24

تعداد پست: 95

من دارم من نمیتونم قند ترک کنم روانی میشم باید بعد غذا حتما کیک یخورم

من باز حذف اینا برام اسونتره ولی دیگه هرررچی میخوام بخورم قند داره توی این گرونی هم نمیشه برم خودم جدا غذاهای گرون قیمت بخورم هوووف

به خودت بگو به من چه،قبل از اینکه بهت بگن به توچه!

1403/02/06

16:43

مدیر استارتر

عضویت: 1398/02/24

تعداد پست: 95

ارده شیره کرم کنجد کره بادام زمینی تخم مرغ دیگه عرضم بخدمت نخود

این شیره های بازاری هم که توش شکر هست:((

به خودت بگو به من چه،قبل از اینکه بهت بگن به توچه!

1403/02/06

16:43

khanomi1402

عضویت: 1402/07/05

تعداد پست: 2092

پنیر لیقوان میتونی بخوری با مصلحشه

شیر و دوغ محلی با مصلحش

از گوشت بره بجای گوشت گوساله تو غذا استفاده کن

از روغن کنجد استفاده کن

و مهمتر از همه یوگا و پیاده روی

1403/02/06

16:43

پارلا79_a_p

عضویت: 1398/11/24

تعداد پست: 138

ترکیب ارده و خرما برای من جواب بود

سیاهدونه و عسل صبح ب صبح ناشتا(میدونم طعمش خوب نیست ولی خب...)

مالش روغن سیاهدونه شب ب شب قبل خواب

دمنوش چای کوهی

بااینا من خوب شدم

آدمااز نقطه‌ ضعف خودشون تورو نقد میکنن!

1403/02/06

16:44

khanomi1402

عضویت: 1402/07/05

تعداد پست: 2092

این شیره های بازاری هم که توش شکر هست:((

بآزاری نخر قشنگم...

مثلا من استان هرمزگانم فصلش که میشه شیره خرما میخرم چون میدونم طبیعیه...

تو هم ببین نسبت به آب و هوای محل زندگیت چه شیره ای طبیعی میتونی پیدا کنی..

عسل طبیعی هم عالیه

1403/02/06

16:45

مدیر استارتر

عضویت: 1398/02/24

تعداد پست: 95

پنیر لیقوان میتونی بخوری با مصلحشه شیر و دوغ محلی با مصلحش از گوشت بره بجای گوشت گوساله تو غ ...

پیاده روی میکنم اما خب روغن کنجد رو نمیتونم همون روغنی که تو خونه داریم تو غذا میرییزیم مصلح پنیر لیقوان چیه

به خودت بگو به من چه،قبل از اینکه بهت بگن به توچه!

1403/02/06

16:45

سکینه۰سگ۰سیبیل

عضویت: 1401/03/31

تعداد پست: 9009

منم تو اصلاح سبکم خیلی بهتر شدم

پیج نیلوفر پی سی او رو ببین کلی ایده داره

صبحانه ارده و شیره ..شیرش کم باشه

هفته ای ی بار پنیر لیقوان با سیاهدانه و گردو

در هفته سه روزشم تخم مرغ و املت و...

1403/02/06

16:45

مدیر استارتر

عضویت: 1398/02/24

تعداد پست: 95

بآزاری نخر قشنگم... مثلا من استان هرمزگانم فصلش که میشه شیره خرما میخرم چون میدونم طبیعیه... تو هم ...

اهااا عسل طبیعی رو میتونم بخرم هرچند گرونه ولی از این استرس شکر خوردن بهتره مررسی❤❤

به خودت بگو به من چه،قبل از اینکه بهت بگن به توچه!

1403/02/06

16:46

سکینه۰سگ۰سیبیل

عضویت: 1401/03/31

تعداد پست: 9009

خوراک لوبیا عدسی حمص سوپ حلیم اوتمیل

اینارم میتونی بخوری

1403/02/06

16:46

khanomi1402

عضویت: 1402/07/05

تعداد پست: 2092

پیاده روی میکنم اما خب روغن کنجد رو نمیتونم همون روغنی که تو خونه داریم تو غذا میرییزیم مصلح پنیر لی ...

مثلا زیره یا نعنا خشک و پونه خشک سیاهدانه

بجای چایی از دمنوش بابونه استفاده کن ۲ تا خرما کنارش فخور جای قند

نگاه منم برای خودم غذاجداگونه میپختم چون میگفتم روغن کنجد گرونه اکر بخوام برای خانواده بپزم زود تموم میشه

1403/02/06

16:47

مدیر استارتر

عضویت: 1398/02/24

تعداد پست: 95

ترکیب ارده و خرما برای من جواب بود سیاهدونه و عسل صبح ب صبح ناشتا(میدونم طعمش خوب نیست ولی خب...) ...

جدی کامل خوب شدی ؟؟ بعد چند وقت؟؟ منم روغن سیاهدونه مالشی گرفتم اما نخوردم

به خودت بگو به من چه،قبل از اینکه بهت بگن به توچه!

1403/02/06

16:48

سکینه۰سگ۰سیبیل

عضویت: 1401/03/31

تعداد پست: 9009

من باز حذف اینا برام اسونتره ولی دیگه هرررچی میخوام بخورم قند داره توی این گرونی هم نمیشه برم خودم ج ...

چی قند داره مثلا؟چرا انقد سختش میکنی؟

ببین تو قندای مصنوعیو باید حذف کنی قندای طبیعیرم کنترل کنی مثلا با ی چیزی بخوریشون ک قندشو کنترل کنه

مثلا میوه های شیزین و با ارده یا مغزیجات بخور

خرمارو با گردو بخور

1403/02/06

16:49