سلام دوستان. من هفته ۲۰ بارداری ام از دو روز پیش کمردرد و پهلو درد گرفتم رفتم پیش دکترم معاینه م کرد گفت خوبه طول سرویکسم بررسی کردن ۳۵ بود شکمی. بهم پورلوتون دادن هفتگی بزنم با هرروز یه دونه شیاف.
امروز خیییلییی کمرم درد میکنه 😭پ گاهی وقتا سمت راست یا چپ شکمم جداجدا درد میگیره.
از استرس تپش قلب شدید گرفتم.چیکار کنم؟ کمردرد طبیعیه؟
داره رحمت بزرگ میشه واسه همون لگنت درد میکنه احتمالا
آره طبیعیه من از اول بارداری تا آخر داشتم زیاد کار میکنی؟
منم کمر درد دارم😭😅الانم درد میکنه
خیلی استراحت کن
شاید شکمت میخواد بزرگ بشه
منم از اپل بارداری تا الان درگیر کمر درد و تخمدان دردم
همش استراحتم و شیاف دو تا میزنم
استراحت کن
اگر با استراحت بهتر شدی نترس
فقط فعالیت روزانه اتو آروم تر و کمتر کن
عادیه بنظر من زیاد به خودت استرس نده در صورتی خطرناکه که لکه بینی یا انقباض داشته باشی
زیرسینه اطراف لگن کمر،اگه قبلا سزارین شدین جای سزارین واطراف بیکینی همه درداش طبیعیه خودمم دارم
