ببین منم به همین مشکل خورده بودم.😢خانمای اینجا بهم دکترساینا رو معرفی کردن و منم از یکی از دکتراش ویزیت آنلاین گرفتم از خونه. و خیلی راضی بودم و مسالمم حل شد😍 بیا اینم لینکشایشالا که مشکل توهم حل بشه😘
با مدیتیشن هم میتونی خودتو ببری تو حالت الفا و چیزیو ک دوسداری تصورش کنی اینکه کنارته باهم خوشبختید،و اینکه طی روز هم همش مرورش کن ک پیشته و حالت خوبه،سعی کن دیدو احساست مثبت باشه ترس از دس دادن داشته باشی از دستش میدی