بدترین درد دنیاست امیدوارم هیچکس بهش مبتلا نشه چون برابر صدبار مردن و زنده شدنه
انشالله شفای عاجل
عزیزدلم این حرفها چیه میزنی؟
این روزها تحت فشار عصبی نبودی؟ استرس نداشتی؟
فک کن انگشتای دستت شمعن و تو باید 10تا شمعو فوت کنی
من سابقه پانیک دارم گاهی انقدر شدید میشه ک واقعااااا از مردن بدتره چون انگار جونم معلقه و ن کسی میگیرش و ن تو تنم باقی میمونه😭
اما خیلی کمتر شد چون سعی کردم ب خودم آرامش بدم چون پانیک درمان نداره
اما دوباره امشب اومد سراغم
خیلی عذاب اوره
اما چرا کلا استرسی هستم با روحیه حساس🥺
گل گاو زبان بخور
گلاب بخور نفس عمیق بکش
یه دوش آب سرد بگیر
یه نوروبین هم بزن
من هم این مشکل دارم این کارارو میکنم بهتر میشم
قبلا ک نمیدونستم این بیماری چیه و شناخت نداشتم ازش نصف شب راه می‌افتادم تو خیابون و خودمو ب اورژانس می‌میرسوندم یا زنگ میزدم اورژانس میومد بعد وقتی شناختمش دیگه ترسم کمتر شد ولی بازم اون حس منفی رو نسبت بهش دارم
اما همینقدر میگم ک دندون درد سر درد دل درد و... هرچقدرم سخت باشه اصلا در برابر پانیک درد بدی نیست واسه همین امیدوارم کسی بهش مبتلا نشه
مرسی ک باهام حرف زدی❤️🥺
