چند روزه رژیمم شکم و پهلوم بهتر شده پیاده روی هم دارم ولی همچنان سینه هام تغییری نکرده

خزان_نارنجی

عضویت: 1400/07/07

تعداد پست: 47951

با چند روز سینه عوض نمیشه که

❤سرگروه قرمز و نارنجی تاپیک رکورد سلامتی❤

1403/02/05

|

13:32

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ff75

عضویت: 1399/04/02

تعداد پست: 1773

باید ورزش کنی 

اگه میتونی بدنسازی برو 

1403/02/05

|

13:32

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

گلساااااااار

عضویت: 1401/11/12

تعداد پست: 14671

رژیم و پیاده روی شاید سینه رو ی کم‌کوچیک کنه ولی رو  شلی تاثیری نداره

1403/02/05

|

13:33

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

zan_ir

مدیر استارتر

عضویت: 1400/06/30

تعداد پست: 1301

با چند روز سینه عوض نمیشه که

کلن فک نکنم عوض نشه نزدیک ده روزه 

1403/02/05

|

13:33

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سیندرلا۰۹

عضویت: 1401/08/22

تعداد پست: 417

سینه فقط عمل با اونایی ک چاقن و لاغر میشن هم  میرن سینه هاشونو میدن بالا چون از نظر من سینه با ورزش نمیاد بالا

1403/02/05

|

13:33

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

عمه۱هتی

عضویت: 1401/12/21

تعداد پست: 10919

لاغری رو سینه تاثیری نداره مخصوصا رو افتادگی اتفاقا هرچی لاغر شی سینه شاید کوچک تر بشه ولی آویزون تر میشه 

1403/02/05

|

13:34

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

خزان_نارنجی

عضویت: 1400/07/07

تعداد پست: 47951

کلن فک نکنم عوض نشه نزدیک ده روزه 

چرا میشه ولی باید باشگاه بری و این تغییرات بعد از چندماه اتفاق میوفته

❤سرگروه قرمز و نارنجی تاپیک رکورد سلامتی❤

1403/02/05

|

13:34

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

zan_ir

مدیر استارتر

عضویت: 1400/06/30

تعداد پست: 1301

رژیم و پیاده روی شاید سینه رو ی کم‌کوچیک کنه ولی رو  شلی تاثیری نداره

بنظرت راهی غیرعمل هست فقط ماساژور سینه رو امتحان کردم وگرنه هر راهی بگی رفتم

1403/02/05

|

13:34

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

خاله_سارا_۹۵

عضویت: 1398/05/09

تعداد پست: 5229

سینه دیر انقباضه طول مبکشه این حرف پزشکم بود

1403/02/05

|

13:35

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

zan_ir

مدیر استارتر

عضویت: 1400/06/30

تعداد پست: 1301

لاغری رو سینه تاثیری نداره مخصوصا رو افتادگی اتفاقا هرچی لاغر شی سینه شاید کوچک تر بشه ولی آویز ...

بنظرت راهی جز عمل هست پول عمل ندارم

1403/02/05

|

13:35

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فن_فسنجون

عضویت: 1401/06/01

تعداد پست: 2523

این ورزش که بدتر باعث افتادگی میشه

خبری نیست🐊🌵

1403/02/05

|

13:35

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

گلساااااااار

عضویت: 1401/11/12

تعداد پست: 14671

بنظرت راهی غیرعمل هست فقط ماساژور سینه رو امتحان کردم وگرنه هر راهی بگی رفتم

ممکنه ورزش بدنسازی تاثیر بزاره

1403/02/05

|

13:35

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

zan_ir

مدیر استارتر

عضویت: 1400/06/30

تعداد پست: 1301

سینه دیر انقباضه طول مبکشه این حرف پزشکم بود

یعنی امیدی هست 

1403/02/05

|

13:35

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

zan_ir

مدیر استارتر

عضویت: 1400/06/30

تعداد پست: 1301

این ورزش که بدتر باعث افتادگی میشه

یعنی ورزش نکنم

1403/02/05

|

13:36

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب