سلام وقت همگی بخیر✨🤍
من چند روزه کمر درد خیلی خیلی شدیدی در ناحیه پایین کمرم گرفتم درحدی که وقتی عطسه یا سرفه میکنم خیلیی بد درد میگیره ، یا مثلا وقتی نشستم میخوام بلندشم مثل خانمای مسن دستمو باید بگیرم یه جایی بتونم پاشم
نزدیک پریودمم نیست و الان اصلاااا تایم دکتر رفتن ندارم
سنمم زیاد نیست که بگم از اون باشه و چیز سنگین هم اصلا بلند نکردم .
خلاصه اگه شما تجربه داشتین ممنون میشم بگید دلیلش چی بوده
