ببین منم به همین مشکل خورده بودم.😢خانمای اینجا بهم دکترساینا رو معرفی کردن و منم از یکی از دکتراش ویزیت آنلاین گرفتم از خونه. و خیلی راضی بودم و مسالمم حل شد😍 بیا اینم لینکشایشالا که مشکل توهم حل بشه😘
سر به خود ک نباید ویتامین بدی باید ببری ازمایش اول . بعد ویتامین مورد نیاز بخوره . صبحانه خیلی مهم صبحانه مغزیجات و عسل بده بخوره . میان وعده ها میوه . غذاهی گوشتی بده جگر بده