چطوری به خودم برسم همیشه شیک و خوشگل باشم

دندون خراب ندارم مسواک میزنم همیشه و خوشبو کننده دهان استفاده میکنم برای چند روز اینده هم برای جرمگیری یه وقت میگیرم

کتابم قبلا میخوندم الان ۳ روزه دوباره شروع کردم شما چی میخونی و پیشنهاد میدی

چطوری میتونم اطلاعات عمومی مو بالا ببرم

چکاپ دوره ایی برای چیه عزیزم؟؟

احساس خوب نبودن میکنم

خیلی ساله روحیه ام  داغونه به خودم نمیرسیدم  این چند سال اخیر  حتی  ی ارایش معمولیم نمیکنم منی که همیشه ابروهام مرتب بود خیلی وقتا زیر ابروهام پر میشه یا پشت لبم و یادم میره بگیرم 

قبلا تو خونه ورزش میکردم کلی ماسک صوزت استفاده میکردم و ادم بهتری بودم نمیدونم چطوری شروع کنم دوباره سرزنده تر و بهتر باشم

الانم اکثر کارهایی که دوستان گفتن و انجام میدم  کتاب میخونم یعنی دوبارع شروع کردم بعد چند ماه

گاهی مدیتیشن میکنم  پادکست گوش میدم 

بداخلاق و اخمو هم نیستم

حموم هر روز میرم و از خوشبوکننده ها زیاد استفاده میکنم 

ولییی بازز احساس کافی نبودن میکنم

مرسی عزیزم از پیشنهادت  اکسسوری هم خیلی نکته خوبی بود باید سعی کنم از این ب بعد استفاده کنم

مرسی عزیزم 

باید بیشتر به لباسام دقت کنم