صبح کنکور قهوه بخوریم

هممون خوابمون بهم خورده نگران نباش😂😂

عزیزم اصلا همچین کاری نکن. با نخوابیدن و دیر خوابیدن کلی به مغزت و بدنت آسیب می‌رسه و اصلا منطقی نیست پایین آوردن عملکرد ذهنت دقیقا دو روز قبل از کنکور.

بگیر بخواب و فردا یکم فعالیت بدنی انجام بده تا خسته بشی و کمکت کنه بخوابی.

اضطراب داری؟

الان نه ولی فردا شب دارم صددرصد

خواستم ی ساعت دیگ بخوابم درس بخونم بنطرت اوکی نیست پس؟

دختر جانم، فدات بشم، از الان نگران خواب آلودگی سر جلسه هستی؟

می‌دونی که استرس می‌تونه آی‌کیوی آدم رو به یک سوم مقدارش کاهش بده؟ ترجیح می‌دی الان انقدر برای این موضوع بترسی و بعد همین باعث بشه کنکورت خراب بشه، یا این که یکم خودت رو آروم کنی و ریلکس بشی تا بتونی بهترین خودت رو بذاری؟

نه عزیزجانم. بگیر بخواب به جاش فردا صبح پاشو بخون. الان این تنها کمکیه که می‌تونی به نتیجه‌ت بکنی

من قهوه می خورم ضعف می کنم انرژی زا می گفتن خوبه که اونم به معده ام نمی سازه 

زمین رو خوندی کامل

یعنی الان باید خوابید 

اگه نمی‌خوای تلاش هات الکی حروم بشن و واقعا به اندازه تواناییت تلاش کنی، باید استرست رو کم کنی. باید. نگو دست من نیست و کنکور مهمه و...

این قراره بیشتر از درس خوندن باعث بالا رفتن ترازت بشه. خودت رو آروم کن به هر روشی که می‌تونی و سعی کن تا جای ممکن بدون هیچ استرسی آزمون رو بدی. وگرنه می‌شی مثل تمااام این بچه های بیچاره که کلی تلاش می‌کنن و آخرش سر اضطرابشون همه چیز رو خراب می‌کنن

به نظرت گوشب و اینارو تحویل میگیرن؟؟؟ نمیدونم چیکار بکنم اخه

بله عزیزدلم. گوشی رو بذارید کنار و بخوابید، فردا هم اصلا سراغ گوشی نیاید. درس ها رو مرور کنید و سعی کنید یکم از نظر جسمی و روحی ریلکس کنید

ببین اگه کنکور اولته باید بهت بگم حتی اگه کل شبو هم نخوابیده باشی سرجلسه کنکور خوابت نمیگیره یعنی اصلا جو یه جوریع که محاله خوابت بیاد البته اگر واقعا آدمی باشی که برات حساس باشه کنکورت و بیخیال نباشی در این صورت اصلا خوابت نمیاد 

و اینکههههه قهوه باعث میشه دستشوییت بگیره یا حالت تهوع بگیری یا معدت درد بیاد یا کلا از لحاظ گوارشی بهم بریزیم به هیچ عنوان نخور. 

شما اطلاعات دارید؟ 

اونجا حایی هست امانات گوشی و وسایل رو تحویل بگیرن ؟ 

چون کسی نیست باهام گوشی و کیف و کارتم نیازم میشه 

باید با اسنپ برگردم 

میترسم راهم ندن کیف ببرم با خودم😔 

کسی نیست اصلا بگم بیاد منتظر باشه استرس گرفتم

خیلی ممنون فردا می‌خوام یه کنکزپ بزنم ولی خب الان دو فصل زیستم مونده تا کتاب تموم شه فقط روخوانی کنم تا ۲ و‌نیم؟؟ 

و اینکه اصلا آماده نیستم مرور نکردم همین جورفقط خوندم اینا