۲۰ روز بخاطر التهاب پانکراس و انسداد محاری صفراوی بستری شدم بیمارستان.
۵۰روزه مرخص شدم.
اینارو حذف کردم
کره خامه روغن جامد و مایع سس مایونز سرخ کردنی نوشابه شکر مربا حلواشکری
پیتزا و ساندویچ و کلا فست فود پنیرپیتزا بستنی شیرینی و شکلات و کل شیرینی جات.
گوشت های چربی دار. آبگوشت سیرابی کله پاچه
ته دیگ
ماکارونی سالادالویه سالادالویه لازانیا ذرت مکزیکی مرغ سوخاری
دعاکنید همیشه رو رژیمم بمونم
