بچه ها میدونم کنفرانس و بچه ها و ادما همه مثل همیم و نباید ترس و استرس بگیریم. دست خودم نیست قلبم مشکل داره. امروز موقع کنفرانس ازریک سال قبل تنفسم مشکل پیدا کرده بود چندین بار نفس عمیق کشیدم ولی حالم خوب نمیشد. ضربان قلبم بالای هزار بود. اصلا وضعی بود داشتم سکته میکردم. توسینم سوزش حس میکردم کلماتو نمیتونستم بگم چندین بار حین کنفرانس صحبتو قطع میکردم میخواستم بگم نمیتونم🥺🥺خیلی شرایط بدی بود هیچ کس نفهمید اصلا چی گفتم.
دانش آموزی؟
منم بی حد استرسی ام الان که نزدیک خرداد شده و امتحان ها شروع شده من قلب درد شدید میگیرم و همش دستام و پاهام خیس میشه الانم که از ۶اسفند پریود نشدم از استرس و اظطراب همشم ۱۶سالمه
اره منم شدم خیلی بده نوار قلب گرفتم من بعد کنفرانس گفتم سکته قلبی کردم
عزیزم چرا به استادت نگفتی استرس داری
اگ میگفتی یکم بهت استراحت میداد در حد چند دقیقه
خودش حرف میزد بعد دوباره شروع میکردی
اشکال نداره دختر قشنگ
همه ما موقع کنفرانس استرس داریم یکی کمتر یکی بیشتر
منم همینم و همیشه قبل ارائه و درس جواب دادن پرانول میخورم سرخود
جدیدا حس میکنم اینم جواب نمیده روم
سرچ بزن اظطراب اجتماعی
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
22 ثانیه پیش
22 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
