تا خودت به خودت کمک نکنی روال زندگیت همینه. بخاطر هر ادم بی ارزشی که بهتون فکرهم نمیکنه چرا خودتونو عذاب میدین مثلا تو زندگیت میموند چیکار برات میکرد؟
روال زندگیتو عوض کن هرکاری که میدونی خوبه برات انجام بده کتاب خون فیلم ببین ورزش کن با دوستا و فامیلا یا خواهر و برادر قرار بزارین برین بیرون