ب خاطر چاقیم و شاکی بودن شوهرم ک چرا اینقد چاقم
(واقعا هم هستم سایز لباسم ۵۲)
۵۶۰ تومن پول برا یه دکتر تغذیه ارسال کردم هنو چک هم نکرده تازه دو ساعتی میشه
ولی الان انگار پشیمون شدم😓
دارم فکر مبکنم ک خب خودم کالذی شماری میکردم لاغرم میشدم
اخه من هر روز باید کیک شیرینی بخورم
با کالری شماری زاحت تز بودم
چرا این کار رو کردم 🤕
رژیم دو ماهه اس
باشگاه میرفتی لاغر میشدی
حضوری برو دکتر
شکمو !
کیک و شیرینی نخوری لاغر میشی ورزش کن باشگاه برو
باید کیک و شیرینی بخوری؟خوب همین کالری اضافه چاقت کزده.خواهر شوهر من ایقد شکموعه زیر تختش پر خوراکی و نوشابه هست قایمکی می خوره بعد هرروز این دکتر و اون دکتر واسه رژیم لاغری و بوتاکس و اسلیو...خوب کمتر بخور تا لاغر شی
وزن از یه حدی بگذره کم کردنش واقعا سخته ولی با اراده میشه،تا انگیزه واقعی نداشته باشی صد تا دکترم بری کم نمیکنی رو انگیزت کار کن،خوشتیپی واقعا میارزه کمتر بخوری
پول دوتا پیتزاست غصه نخور
زیرنظر متخصص باشی بهتره
گلم ۶ ملیون هزینه رژیم دادم اصلا پشیمون نیستم اگر واقعا ارادشو داری از همین حالا شروع کن نگران پولتم نباش اگه معتبر باشه حتما جواب میده
مامان من دو ماهه ۱۳ کیلو کم کرد
میدونی چیکار کرد؟
سه تا چیزو کلا حذف کرد نون، برنج ، قند و شیرینی
اینارو نخوری بدنت شروع میکنه به چربی سوزی حتما امتحان کن هروقت خسته شدی به سلامتیت فکر کن که چقدر تو خطره و دور از جون ممکنه بیماری های مزمن بگیری تا اخر عمر
