دوستان من ۲۰ سالمه مجردم چند وقت بود پریودیام نا منظم بود مثلا هربار دو سه هفتع عقب میفتاد
تا اینکه یهو ۳ ماه پریود نشدم سونو اینا دادم معلوم شد تنبلی دارم
دکتر بهم قرص اوزیل داد (آذر ماه)با امپول اینا پریود شدم بعد ماه بعدشم یه هفته عقب افتاد ولی پریود شدم
ولی تقریبا از بهمن پریود نشدم یعنی از وقتی ک قرص رو قطع کردم دیگه پریود نشدم🥲
دوستم ندارم دیگه اون قرصو مصرف کنم چون پریودام طولانی میشد و ب شدت خونریزی داشتم
الان خیلی میترسم مشکلی پیش بیاد برام در اینده🥲
اصلاح سبک کن درست میشه.
خواب ب موقع ، قبل ۱۲ بیداری قبل ۸
کربوهیدراتو کم کن خیلی کم
ورزش کن و تحرک داشته باش
ورزش کن یوگاپیاده روی شیرینی جات وفست فودممنوع بیشترسبزیجات استفاده کن درست میشی منم مثلتودرگیرشم خسته ام تامجردی کمک خودت کن قرص اینوزیتول بخورخوبه روزانع ی لیوان دمنوش نعنا شکمتو باروغن بابونه ماساژبده گرم نگهش دار
و اینم بگم ک با اینکه خیلی لاغرم ولی چند وقته شکم در اوردم بنظرتون مال تنبلیه؟😥
شما چقدر من هستی🙃
درخواستم رو قبول کن
https://www.ninisite.com/user/a6df515e-3488-4fd5-8ee6-4e6276c5342c/1400rahommmm دوستان به این تایپیک هم کمک کنین
فقط برو طب سنتی
