هفته ۲۳ هستم و از خوابیدن به پهلو خسته شدم، با اینکه فقط دو سه هفته است که شروع کردم به پهلو بخوابم.
درد شدید گردن و کمر و کشاله ران میگیرم، بالش هم میذارم ولی باز اذیت میشم، حس خفگی دارم.
از دکترم پرسیده بودم میتونم به پشت بخوابم، گفته بود اشکالی نداره ولی باید زاویه داشته باشی، تختی که روش برای سونو دراز میکشیمُ نشون داد و گفت شبیه این زاویه داشته باشی. (تقریبا شبیه نیمه نشسته)
میخواستم بدونم کسی تجربه ای از نیمه نشسته خوابیدن در بارداری داره؟
