نشونه های افسردگی چیه ؟؟؟

حوصله ی هیچیو نداری

احساس تنهایی تنهایی رو بیشتر دوس داری از چیزی خوشت نمیاد احساس پوچی میکنی.و....

اینکه به تمیزی ات و ب حال خوبت اهمیت ندی الکی گریه کنی الکی اعصابت خورد باشه 

همین الان این تاپیک را ترک نمایید و دیگر بازش نکنید

لطفا به خاطر خودتونم که شده علائم بیماری ها خصوصا بیماری های روانی رو نخونین

هروز ناراحتی من تازه اینو درک کردم که هرروزم داره با ناراحتی و غصه میکذره و ازن موضوع باعث افسردکیم شده

بی دلیل گریه کردن ، تغییر مود یهویی ، گوشه نشینی و دوری از جمع ، پشت سر گذاشتن یه بحران سخت ، یه شوک عصبی یه تنش ناجور

اون لحظه که دیگه آرزو نمیکنی

دیگه کسیو دوست نداری

حوصله هیچکسو نداری

شبا قبل خاب به رویاهات فکر نمیکنی

به پوچی رسیدی*

هیچی خوشحالت نمیکنه 

خیلی به گذشته و اشتباهات فکر میکنی

از مهمونی و دورهمی بدت میاد و نمیری 

فک میکنی از بقیه عقبی 

بی حوصلگی 

علاقه نداشتن برای انجام کار 

خواب زیاد یا خیلی کم 

بی تحرکی 

علاقه به تنهایی دوری از شلوغی البته این مورد فقط برای افسردگی نیست 

الان کلی ادم میان نشونه های غمگینی و اندوهگینی که کلی دلیل میتونه داشته باشه رو به عنوان نشونه های افسردگی که یه بیماری فوق العاده فراتر از اینا و وحشتناکه رو میگن؛ و بعد شما فکر میکنین که افسرده این

توروخداااا برین بیرون و اینارو نخونین

بااین اوصاف یه افسرده روانی ام

خوشبحالم

من فکر میکنم افسرده باشم خودم تستم که دادم همینو نشون میداد

یه ساعت شادم و یه ساعت غم دنیا تو سرمه و بغض میکنم 

بیشتراز ۱۴ ساعت روی تختمم اما شاید پنج ساعتم نشه خوابم 

توی جمع هم حالم خوب نیست و بیشتر اوقاتم تنهام 

کلی کار دارم که نصفه مونده و حال خرابی که هیچکس درکش نمیکنه ، روزی حداقل چهار پنج بار گریم میگیره 

بی قرارم نمیتونم حتی در حال ارامش یه موزیک گوش بدم و باید راه برم داعما پاهام تکون میدم یا دستام و....

واسه من خیای حاده ، سخت ترینش اینه که به عنوان یه ادم شاد میشناسنم و کسی متوجه حالم نیست🙃

خواب الودگی 

منزوی بودن 

زود رنج شدن 

کاهش اعتماد بنفس 

خواب نا منظم و بی خوابی 

اختلال اشتها 

بی انگیزگی 

غم مداوم 

لذت نبردن از کارایی ک قبلا لذت بخش بود برات 

نا امیدی نسبت ب اینده 

بی انرژی بودن برای انجام کارای روزمره 

کاهش تمرکز و حافظه 

تا ۳ ماه پیش خودم درگیر اکثر اینا بودم خداروشکر الان دارم درمان میشم وحالم خیلی خیلی بهتره 

اگه شماهم این علایمو دارین خواهش میکنم زود درمانو شروع کنید