اب زیاد بخور
خنکی زیاد بخور، هندونه، لیموشیرین، عرق کاسنی، خیار
گرمیجات چندروز نخور ، مثل عسل خرما، گردو، سیاه دونه، زنجبیل، فلفل و....
آفت از سیستم ایمنی پایین هم میاد روزی دوتا قرص جوشان ویتامین سی ۱۰۰۰ بخور برای آفت هم خوبه
بازم میگم اب زیاد بخور
روزی چندبار هم با اب نمک دهنتو بشور تاثیر داره