شما هم همش به همه چیز فکر می‌کنید؟؟
فکرایی که حتی ممکنه اتفاق هم نیفته
من از بچگی اینجوری بودم ولی نمیدونستم اسمش چیه
الان فهمیدم وسواس فکری دارم
چجوری درمان میشه؟؟؟؟
اصلا درمانی داره؟؟
خب همه فکر میکنیم طبیعی نیس؟
من😑
منم
من اینجور فکرا ندارم ولی یه اتفاق کوچیک بیفته تو ذهنم خیلی بزرگش میکنم و غصه میخورم
منکه نتونستم درمانش کنم
من داشتم ولی بااصلاح افکار کاملا خوب شدم و اصلنم دلم نمیخواد به اونروزام فکر کنم
خداروهزار بار شکر بدون هیچ دارویی خیلی خیلی خوبم و بهتررر
کتاب میتونی بخونی؟
اره درمان میشه ولی زمانبر هست باید حوصله کنی و پیش روانپزشک با تجربه بری
دارو تجویز میکنن ، از دوز ضعیف باید شروع کنی تا کنترل بشه و خودتم یه راهکارهایی بعدش باید یاد بگیری و تمرین کنی برای کنترل این افکار
اگه اینو بدونی و باور داشته باشی که تو نمیتونی همه چیزو درست کنی و نمیتونی همه رو کنترل کنی و همه چی و درست کنی دیگه فکراس الکی نمیاد سراغت
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
