asir73 مدیر استارتر عضویت: 1402/06/30 تعداد پست: 250 عنوان ورزش کگل 60 بازدید | 3 پست حتما باید کمر بدیم بالا منقبض کنیم اینجوری نمیشه؟ 1403/02/01 | 02:44 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
یگانه۶۶۸۰ عضویت: 1398/05/07 تعداد پست: 5877 اینجوری هم میشهمن دکترن گفت تو هر حالتی هستی انجام بده 〽اين نيز بگذرد〽ماكه خندان ميرويم😊🚶🏼
asir73 مدیر استارتر عضویت: 1402/06/30 تعداد پست: 250 اینجوری هم میشه من دکترن گفت تو هر حالتی هستی انجام بده یعنی فرق نداره یا اینکه شکم بالا بدیم بهتره؟
یگانه۶۶۸۰ عضویت: 1398/05/07 تعداد پست: 5877 یعنی فرق نداره یا اینکه شکم بالا بدیم بهتره؟ آره خب اون تاثیرش بهتره ولی توهر حالتی هم میتونی انجام بدی 〽اين نيز بگذرد〽ماكه خندان ميرويم😊🚶🏼