ببین منم به همین مشکل خورده بودم.😢خانمای اینجا بهم دکترساینا رو معرفی کردن و منم از یکی از دکتراش ویزیت آنلاین گرفتم از خونه. و خیلی راضی بودم و مسالمم حل شد😍 بیا اینم لینکشایشالا که مشکل توهم حل بشه😘
باید قهوه رو قبل خسته شدن بخوری مثلا ساعت ۱۰ بخور بعدیش دو سه ساعت بعد فرقی نداره با چی باشه چای شمال تا ۴ساعت خوابو میپرونه پنجره اتاقتون باز بزار هوای تازه یادگیری رو بالا میبره سطح بالای اکسیژن مانع خواب آلودگی میشه شیرینی غذای مغزه سیب زمینی آبپز ذهن رو باز میکنه
چای شمال کجا خابو میپرونه ؟ برا من مث ارامبخشه اخر شبا میخورم ک راحت خابم ببره
همسر من قهوه میخوره بعدش همونطور نشسته خوابش میبره شاید برای شما جنسش متفاوته من چای ایرانی تشریفات رو دارم همون که عکس ی خانم رو قوطیشه تنها چایی که اگه هفت شب بخورم تا دو و سه شب نمیتونم بخوابم قبلا فله میگرفتم خوب بود اما اینطوری بی خوابم نمیکرد