بچه عاا دوستم قلنج کمرشو شکونده ب فنا رفف:(((((

وای من آنقدر می‌شکنم خدا رحم کنه بهم 

هیچی تو اسنپ دکتر؛ نوبت ارتوپد انلاین بگیره باهاش حرف بزنه ک بدونه چ حرکتی انجام بده یا چ پمادی بگیره تا روز شنبه ک بره دکتر 

منم ستون فقراتم انحراف داشت ک با یک سال کمربند بستن الان ی مقداریش مونده و این دیگه از بین نمیره و فقط باید رعایت کنم ک اذیتم نکنه

دوستت واقعا ادم عجیبیه😐من انحراف ستون فقرات دارم و حتی جرات نمیکنم از ترس درد و ب فنا رفتن کمرم کسی کمرمو موقع درد ماساژ بده چ برسه ب قلنج شکوندن😐😐😐😐

من پایین کمرم موقعی که داشتم توجام حرکت میکردم حس کردم از روهم افتادن بعد ۲ هفته کامل درد کشیدم جوری که نمیشد حرکت کرد

نمک داغ میزاشتم روش بقدری که میسوخت کمرم خوب شدم

اما ی دکتر بره خوبه