بچها به دادم میرسیدد😔 من خیلی ترسوام

دوماه خوردم خوب شدم ولی چون افسروگی هم داشتم دو سال خوردنشو ادامه دادم

من مشکل اصلیم وسواس فکری بود و این دارو روم جواب داد

داروهای دیگهرو چن مدت خوردم خواب آور یا عوارض زیاد داشتن 

پوپرانول هم وقتی استرس میگرم میخورم اونم خوبه

حالا شاید به شما دارو نداد با مشاوره درست شد

من خودم تو جو دانشگاه اصلا ترسو نبودم ولی تو زندگی شخصیم آدم ترسویی بودم ولی الان اصلا نمیترسم که با یک روش بهش غلبه کردم: گاهی که از کسی ترس میاد سراغم یا حتی گاهی که از کسی ناراحتی میخواد بیاد سراغم، با خودم میگم من که گناهی نکردم پس نمیترسم و ناراحت نیستم. کسی که دلی رو به عمد شکونده،کسی که مثلا دزدی یا غیبت کرده، کسی که خانواده ای رو بهم زده،کسی که گناهی کرده اون باید بترسه و ناراحت بشه.

در واقع میخوام بگم خودت رو به خدا وصل کن. امام باقر علیه السلام میفرمایند: زیرک ترین انسان کسی هست که از خدا بترسه. اگه از خدا بترسی، خدا کاری میکنه تو از هیچ کس نترسی.

از امام علی پرسیدند چیکار کنیم شجاع بشیم؟امام فرمود بگید شجاعم و شجاع میشوید. یعنی به خودتون تلقین مثبت کنید که اثر میذاره.

و آیه ۱۳۹ سوره ی آل عمران هم بخونید بهتون میگه.