titi890 مدیر استارتر عضویت: 1402/05/01 تعداد پست: 963 عنوان سرعت مناسب پیاده روی برای لاغری چقدره؟ 61 بازدید | 5 پست ۱/۴کیلومتر تو ۲۵ دقیقه خیلی پایینه نه؟ خواهشا لایک نکنید استارتران عزیز به منظور اینکه پستمو خوندید .با تشکر🤝 1403/01/31 | 00:38 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
74shaaaadiiii عضویت: 1397/03/29 تعداد پست: 960 باید نوسانی باشه پیاده رویتتند اهسته تند متوسط اهسته الهی تکیه به لطف تو دارم نا امیدم نکن❤
titi890 مدیر استارتر عضویت: 1402/05/01 تعداد پست: 963 باید نوسانی باشه پیاده رویت تند اهسته تند متوسط اهسته خب میانگینش؟ خواهشا لایک نکنید استارتران عزیز به منظور اینکه پستمو خوندید .با تشکر🤝
74shaaaadiiii عضویت: 1397/03/29 تعداد پست: 960 بین سرعت ۷ تا ۳ نوسانی باشه الهی تکیه به لطف تو دارم نا امیدم نکن❤
مینالوپز عضویت: 1399/05/24 تعداد پست: 27656 بین سرعت ۷ تا ۳ نوسانی باشه یعنی چطور؟ وخدایی که بشددددت کافیست❣
مهرناز2523 عضویت: 1402/07/13 تعداد پست: 122 باید جوری راه بری که قلبت تندتند بزنه و موقع حرف زدن نفس نفس بزنی.اینجوری چربی سوزی میره بالا. 45 دقیقه تا 1ساعت هرروز