2733
2739
ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!😥 من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه 💕🌷



میگه خیلی لاغر شدی دیگه کافیه. واقعا هم هیچی دیگه نمونده ازم 🤣 دکتر رفتم بهم رژیم داد روزی یک تا دو ...

عزیزم ریزش مو یا کمبود خون ویتامین نگرفتی خدای نکرده ؟

چون من موهام ریخت 

مثلا برنج چقد میخوردی

2731
عزیزم ریزش مو یا کمبود خون ویتامین نگرفتی خدای نکرده ؟ چون من موهام ریخت  مثلا برنج چقد میخور ...

برای وزن اولم گف ۱۰ قاشق کم کم رسید به ۷ قاشق. بهم پودر سبوس برنج وپودر جودوسر وسبوس جودوسر داد  ومولتی اسکای وومن وویتامین ایی. نه ریزش نگرفتم 

فقط دانلودش کنم باهمون پیش برم؟چه ورزشی میکردی؟

من زیره نصب کردم

بعد باشگاه بدنسازی میرفتم

رقصم میکردم تو خونه

قند مصنوعی هله هوله حذف

حجم برنج نون کم

مصرف آب زیاد 

2738
چه خوب چجوری  من که اگه روزه بگیرم بیشترم میشه وزنم

سحری برنجی میخوردم اکثرا اما پیش امد بدون سحری یا نونی خوردم و برنجم دوتاکفگیر دیگه افطارم اگر افطاری دعوت میشدیم وگرنه همش نون پنیر سبزی یا سوپ

۱۵ساعت هیچی نخوردن ۲۳روز نتیجش شد ۸کیلو کم شدن

نگه داری از نوزاد۸ماهه و پسرکلاس اولی

خدایا شکرت
من زیره نصب کردم بعد باشگاه بدنسازی میرفتم رقصم میکردم تو خونه قند مصنوعی هله هوله حذف حجم برنج ...

آها خوبه عزیزم من یه مدت زیره رو داشتم واقعا هم کم کردم ولی باز حذفش کردم زود بیخیال میشم

...
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2741

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2687
داغ ترین های تاپیک های امروز