مثلا لرزش صدا و تپش قلب و عرق کردن دست و پا رو میتونه کم کنه؟
آره خیلی تاثیر داره
لایک کنید بیام بخونم 🌝
من برای امتحان رانندگی میخوردم تپش قلب و لرزش ام خوب شد ولی استرسمو کم نکرد
آره خوبه من امتحان کردم خیلی ریلکس میشی
اره خوبه به نظرم من برا امتحان رانندگی دوتا خوردم خیلی آروم شدم
سلام،سعی کنید مصرف نکنید
چند بار کنفرانستون رو تمرین کنید جلوی آینه و اعضای خانواده،
یکبار انجامش بدید بدون استرس حس خوب انجام دادنش باعث میشه سری های بعد استرس کمتری برای ارائه داشته باشید
من اوایل برای اینکه استرسم رو کنترل کنم پشت میز کنفرانس میدادم،و دستم رو به میز میگرفتم.
بچه ها این قرص روتاچندوقت مصرف کنیم اشکال نداره
ضرری نمیرسونه
۱هفته مصرف کنیم مشکلی نیست دیگع
آره خیلی زیاد خوبه.
ولی بدون قرص اونجا ظاهر شدن و روبرو شدن با ترس و تمرین و تمرین و بالاخره تونستن! نمیدونی چه کیفی داره.
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
