چه عادت های غذایی دارید که ازش راضی هستید و کلن سبک خورد و خوراک و زندگیتون چطوریه ؟؟؟بخصوص‌شاغلا

افتضاحه عادت غذاییمون

به حلال و حرام بودن غذا خیلی حساسم، از دست هر کسی خوراکی نمیگیرم

من قند و شیرینی جات خیلی خیلی کم مصرف میکنم . سعی می‌کنم حتما صبحانه بخورم و بچه ها هم عادتشون دادم به صبحانه . غذا رو تنوع میدم . میرم سر کار ولی ساعت کارم دست خودمه . 

من غذای ایران تعداد کمی هستن غذاها که میخورم 

بیشتر وقتا هم فست فود میخوریم حالا یا از بیرون یا از خونه 

از بیرون زرشک پلو و اش هم سفارش میدیم جز فست فود 

و کباب ها البته بیشتر کبتب کوبیده از بیرون میگیریم بقیه رو خودمون درس میکنیم 

از غذاهای ایرانی هم فقط قیمه ی خودمو میخورم و مامانم اینا 

و زرشک پلو و کباب و اش شعله قلمکار

چون مدلم خیلی بیشتر باید رعایت کنم 

قند مصنوعی و چربی کم مصرف میکنم

میوه و سبزیجات و اجیل خیلیی میخورم 

فست فود هم گاهی میخورم ولی زیاد نه 

غذای خونگی و سالم بیشتر میخورم با روغن سالم و کم

با این که فریزرم تا کله پر از مواد غذاییه، خود غذا رو تا حد امکان تازه میپزم

پلوپز و زودپز و سرخکن و توستر و چای‌ساز رو مدام استفاده می‌کنم

ی دوسم خ خوبه همه چیزشون ارگانیگ 

خوراکیاش همش خودش درست میکنه کیک اینا 

همیشه پسته و پر هلو اینجورا میخوره برعکس ما ک همیشه اشغال 😖😖😖چیپس پفک 

همیشه دوغ میخورن برعکس ما نوشابه🙃🫤

دیگه بزار نگم😁

اهان ی عسل های کوچولو شاتی خریده بود دخترش بهونه میگرفت میداد دسش میخورد