الان یسره دارم فک میکنم و هر دیقه این شاخه ب اون شاخه.سرم داره منفجر میشه از این افکار وسواسی .کل رگام زده بیرون و صورتم قرمز شده از فکر زیاد .بنظرتون دلیلش وسواسه؟.یهو داد میزنم ک بهم فشار میاد از فکر زیاد سرم داره میپکه
بله
بله کاملا و من هم الان تو همیت وضعیت هستم
به نظرم قرص آسنترا بخور نصفه یا برو بیرون بدو
ولله ک منم تواین وضعم سرم داره میترکه زده به چشمام،انقد که حرص خوردم
شاید وضو بگیری دو رکعت نماز بخونی یکم سبک بشی
نشخوار فکری داری احتمالا
حتما برو دکتر
کنارشم باشگاه و کتاب و اینا کمک میکنه
اره همش میترسم بیماری روانی یا جسمی داشته باشم ی فکر ب طور عمدی میاد تو سرم بعد کلی فکر میاد ک چرا این فکر اومد تو سرم نکنه پارانویا داشته باشم ک این فکر اومد بعد ب طور عمد جن تا فکر دیگم میان ک ذهنمو باز درگیر کنن انقد ک دوست دارم سرمو بزنم تو دیواز
روانشناس یه سری تمرینارو میگه که انجام بدی یا مراقبه انجام میدی کنارش حتما ورزش کن اگه بتونی بدون دارو درمان شی که خوبه نشد برو روانپزشک حالا خود روانشناس میگه چیکار کنی
البته روانشناسش واقعا خوب باشه خیلیاشونو دیدم خیلی بیسوادن و چرت و پرت میگن
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
21 ثانیه پیش
22 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
