کمککک❤️‍🩹

نمیدونم چرا وقتی میشینم پای کتاب تا دوتا صفحه درس بخونم حجم انبوهی از فکر و خیالای کهنه و الکی تمرکزمو میگیره چیکار کنم تا تمرکزم فقط رو صفحه کتاب باشه؟😫😑