دوره مربیگری باشگاه رو دارم میگذرونم سوالی در مورد رژیم و ورزش دارین میتونین بپرسین

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

غزلبانو38

عضویت: 1399/02/17

تعداد پست: 12161

عرض ادب دوست

شما با ورزش فیوژن فیتنس آشنایی دارید ؟

ریشه را در خاک محکم کن که گاهی زندگی / پیشِ پایت آب، گاهی هم تَبَر می آورد

1403/01/09

20:53

ترنم2024

عضویت: 1402/11/25

تعداد پست: 1546

سلام من پارسال دوماه رفتم بدنسازی و وزن کم نکردم و ازون موقع استپ وزنی گرفتم یا دوکیلو بیشتر یا دو کیلو کمتر

چرا اینطوری شده

1403/01/09

20:55

مامان_ستایش

ببین منم به همین مشکل خورده بودم.😢خانمای اینجا بهم دکترساینا رو معرفی کردن و منم از یکی از دکتراش ویزیت آنلاین گرفتم از خونه. و خیلی راضی بودم و مسالمم حل شد😍 بیا اینم لینکش ایشالا که مشکل توهم حل بشه😘

مدیر استارتر

عضویت: 1401/09/01

تعداد پست: 6277

عرض ادب دوست شما با ورزش فیوژن فیتنس آشنایی دارید ؟

سلام عزیزم بله تا حدودی ولی بیشتر بدنسازی کار میکنم

کاربر قدیمیم

1403/01/09

20:56

مدیر استارتر

عضویت: 1401/09/01

تعداد پست: 6277

سلام من پارسال دوماه رفتم بدنسازی و وزن کم نکردم و ازون موقع استپ وزنی گرفتم یا دوکیلو بیشتر یا دو ک ...

عزیزم برای چی باشگاه میرفتین؟ افزایش وزن یا کاهش وزن؟

کاربر قدیمیم

1403/01/09

20:57

غزلبانو38

عضویت: 1399/02/17

تعداد پست: 12161

سلام عزیزم بله تا حدودی ولی بیشتر بدنسازی کار میکنم

بنده هم بدنسازی کار میکنم

در کنارش هوازی

خاستم جای هوازی این ورزش و برم بنا بر پیشنهاد مربی م

ولی خیلی آشنایی ندارم باهاش

در هر صورت سپاس دوست

ریشه را در خاک محکم کن که گاهی زندگی / پیشِ پایت آب، گاهی هم تَبَر می آورد

1403/01/09

20:58

سیبیلوی_زشت_سابق

عضویت: 1402/07/13

تعداد پست: 1091

چجوری میشه مربی شد

1403/01/09

21:01

ترنم2024

عضویت: 1402/11/25

تعداد پست: 1546

عزیزم برای چی باشگاه میرفتین؟ افزایش وزن یا کاهش وزن؟

کاهش وزن

1403/01/09

21:01

سمسممشمشمشمشمشمشمضم

عضویت: 1400/10/30

تعداد پست: 18553

هزینه دوره چقدر شد؟ و اینکه بدون سابقه کار بهت میدن بهونطرت؟ چون منم تو فکرشم

این کاربری دست سه تا رفیق صمیمی هست 😍

1403/01/09

21:02

مدیر استارتر

عضویت: 1401/09/01

تعداد پست: 6277

بنده هم بدنسازی کار میکنم در کنارش هوازی خاستم جای هوازی این ورزش و برم بنا بر پیشنهاد مربی ...

عزیزم موفق باشین

اگه سوالی داشتین میتونین بپرسین بلد باشم جواب میدم

کاربر قدیمیم

1403/01/09

21:09

غزلبانو38

عضویت: 1399/02/17

تعداد پست: 12161

عزیزم موفق باشین اگه سوالی داشتین میتونین بپرسین بلد باشم جواب میدم

ممنون دوست

سوالی بود حتمن می پرسم

ریشه را در خاک محکم کن که گاهی زندگی / پیشِ پایت آب، گاهی هم تَبَر می آورد

1403/01/09

21:10

مدیر استارتر

عضویت: 1401/09/01

تعداد پست: 6277

چجوری میشه مربی شد

اول اینکه خودتون باید ورزشکار باشین من قبلا دوسال مداوم میرفتم و یکسالی ولش کردم بنا به دلایلی، الان دوماهه دوباره دارم بدنسازی کار میکنم

کاربر قدیمیم

1403/01/09

21:11

مدیر استارتر

عضویت: 1401/09/01

تعداد پست: 6277

کاهش وزن

موقعی ک میرفتین رژیمم داشتین؟

کاربر قدیمیم

1403/01/09

21:12

سیبیلوی_زشت_سابق

عضویت: 1402/07/13

تعداد پست: 1091

اول اینکه خودتون باید ورزشکار باشین من قبلا دوسال مداوم میرفتم و یکسالی ولش کردم بنا به دلایلی، الان ...

خب بعدش باید کجا رفت چکار کرد

1403/01/09

21:12

مدیر استارتر

عضویت: 1401/09/01

تعداد پست: 6277

هزینه دوره چقدر شد؟ و اینکه بدون سابقه کار بهت میدن بهونطرت؟ چون منم تو فکرشم

هزینه کل دوره ۸ تومن

من سرمایه دارم عزیزم دوره ام کامل بشه و مدرکمو بگیرم باشگاه میزنم ولی اگه بخوابن جایی کار کنین باید آشنا داشته باشین ترجیحا وگرنه اکثرا بدون سابقه کار نمیدن

کاربر قدیمیم

1403/01/09

21:17