دیسک خفیف دارم‌میخام کار کنم برا خودم نمیدونم از پسش برمیام‌یا نه
گردن بند طبی استفاده کنین
اره من دیسک خفیف دارم .مواظب باش تایم زیاد کار نکنی.بعد 15دقیقه ورزش گردن انجام بدی.سرتو خیلی پایین نگیری
میخوای برا خودت بدوزی یا شغلتون اینه؟؟
یک خیاطی میشناختم با گردنبند خیاطی میکرد ولی خب بعدش مجبور به عمل شد چون دیسک گردن اصلا نباید گردن پایین باشه من خودم دیسک گردن دارم از ۶ سال پیش بیخیال گرفتم مراعات نکردم الان عصب دستم ضربه دیده دکتر گفت پدر دستتو در آوردی دکتر بهم استراحت مطلق داده ینی اصلا از دستم نباید کار بکشم حتی جاروبرقی نباید بکشم و اینم بگم نمیتونم ..دکتر گفت هفته ۳ بار برم استخر ولی شنا خوب نیست فقط تو آب وایستم گردن رو به بالا بگیرم دستامو حالت شنا تکون بدم ...من الان به یه جایی رسیدم که موهامو نمیتونم شونه کنم رفتم کوتاه کردم عزیزم بیخیال خیاطی سلامتی مهمتره حتی اگه عملم کنی بازم باید مراعات کنی چون دیسک برمیگرده راستی دکتر بهم گردنبند بادی داده هر نیم ساعت ۱۵ دقیقه ببندم ....
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
4 ثانیه پیش
8 ثانیه پیش
11 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
