خانوما تهوع شدید بارداری رو چطور تحمل کردین؟😢

یکی دو بار بخور حالا بیشتر هم شد عیب نداره

به سختی

دکتر بهم قرص زد تهوع داد

و اینکه لیمو ترش تازه بو میکردم حالت تهوعم رو کم میکرد

به سختی

 فقط تهوع (بدون استفراغ):

  تغییر در رژیم غذایی و اجتناب از محرک ها:

مصرف مقادیر کم غذا هر ۲-۱ ساعت 

+ کاهش / حذف غذاهای تند، معطر، چرب، اسیدی و خیلی شیرین

+ توصیه به مصرف غذاهای با پروتئین بیشتر،  نمکی، کم چرب، طعم ملایم، غذاهای خشک

+ مایعات حداقل نیم ساعت قبل یا بعد غذای جامد میل شود.

+ اگر مایعات سرد، شفاف، کربنات شده یا ترش باشند، بهتر تحمل میشوند.

+ بعد از غذا دراز نکشید.

+ اجتناب از محرکها مثل: اتاق های دلتنگ کننده، عطر، گرما، رطوبت، سروصدا، محرک های بصری یا فیزیکی و تحریک کننده های معده (قهوه، مکمل آهن و ...)

* اگر با اقدامات فوق، تهوع برطرف شد، به تدریج قطع کنید ولی اگر عود کرد، مجددا رعایت کنید.

. اگر با اقدامات فوق، تهوع برطرف نشد:

* توصیه به مصرف زنجبیل 

من ۱۰ هفتگی تموم شد واقعا درکت میکنم خیلییییی بده خیلییییی. 

من همش زیر سرم بودم. اما دیمترون دکتر بهت داده؟ اخه زوده.

من. قرص ب ۶ داد و امپول و سرم یکم بهتر میشدم اما فقط چند ساعت  الان خداااروسکر در طول روز اصلا تهوع ندارم فقط صبا بالا میارم ک از خواب پا میشم ک خیلییی حالم خوب میشه دیگ خداروشکر.

ولی هیلی بدع هیلییی

سیرابی.  دوغ تررش بخور

من تا چهار ماه زير سرم بودم و دميترون رو وريدي ميزدم 

يه روز در ميان سرم 

بعد بيست هفته خيلي كم بهتر شدم 

تونستم كمي بخورم ولي همراه با دميترون و ليموي فراوان 

باید تحمل کنی تا ۱۶هغتگی منم اینجوری بود خیلی وحشتناک حالم بد میشد همه اش سرم میزدم،میگن سیرابی حالت تهوع رو‌کم می‌کنه 

فقط و فقط امپول اندانسترون یک روز درمیان

از دکترت خواهش کن برات بنویسه چون بدون نسخه نمیدن

اگه تهوعت شدید باشه فقط با همین امپول میتونی یه چیزی بخوری

مبارک باشه انشاالله به سلامتی زایمان کنی 

هر کسی بدنش با بقیه فرق داره . توی فامیل و آشناهای ما چون نود درصد زنها ویار شدید دارند برام تجربه شده هر کس با یک چیز خاصی ویار بهتر میشه و البته کامل از بین نمیره . سیرابی خیلی خوبه اگر می تونی بخور . زنجفیل هم خوبه من خودم نون خشک زنجبیلی داشتم صبح ها یکم می خوردم و بعد از جام بلند می شدم و واقعا برای من تاثیر داشت.  یادمه مامانم با تنقلات شور بهتر می شد . خاله ام با خوردن ویفر موزی آروم می شد و یکی دیگه با آب میوه خیلی سرد  . برای من ویتامین ب ۶ تاثیر بهتری داشت و ویارم را کمتر می کرد شما هم با دکتر مشورت کن نوع قرص را عوض می کنه .

من ماست و نمک حالمو خوب میکرد نگران نباش کم کم درس میشه ،من درسته زیاد نبود حالت تهوع اما یازده هفته هستم خیلی خوبه دیگه حالم

میوه انبه 🥭 خوبه 

نارنج همراه غذا برا رفع حالت تهوع

البته گرسنگی زیاد خودش حالت تهوع رو تشدید می کنه  اگه بتونی نذاری معدت خالی باشه حالت بهتر میشه

سردیجاتم  برا تهوع خوب نیست