سلام عزیزم مادرشوهرتون فشارخون بالا داشتن درسته
گریه و ناراحتی استرس و اضطراب خودش باعث بالا رفتن فشار میشه خودشون باید رعایت کنن (تا خودشون نخوان شما نمیتونید کاری بکنید)
پیاده روی نمیتونن ولی تحرک داشته باشن آروم و داخل خونه همه چیزو براشون منع نکنید کارهای سبک خودشونو خودشون انجام بدن هم برا روحیشون خوبه هم برای جسمشون