سلام دوستیا امروز 38 هفته تمام هستم الان یک ماهه دچار ورم پا شدم فشارم خوب بوده و دفع پروتیین هم خدا رو شکر نداشتم ولی الان دو هفته ست ورم مچ پام و رو پا خیلی وحشتناکه وقتی دراز میکشم بهتر میشه رو پام درد میکنه دست میزنم نکنه چیز خطرناکی باشه واسه نی نیم خطر نداره کسی این مشکلو داشته ؟ در ضمن دفع پروتیین رو آخرین بار سه هفته پیش دادم
منم همینطوری هستم . ورم پام فقط مچ به پایین هست و روی پام خیلی درد میکنه . البته برای من دلیلش اینه که صبح تا ظهر سرکار هستم و پام آویزونه . بعد از ظهر که میرم خونه پاهام رو بالا میذارم و ورمش میره و خوب میشه . هر شب هم همسرم پامو ماساژ میده خیلی خوبه منم آزمایش دادم دفع پروتئین نداشتم دکتر گفت مشکلی نیست . آب میان بافتیه که بخاطر آویزون بودن پا میاد پایین و نمی تونه برگرده ، همین که پا رو بالا بذاری خوب میشه
ورم پا در هفته های اخر بارداری طبیعیه نگران نباش همبن که فشارت خوب باشه بالا نباشه جای نگرانی نیست.
راه برو جوراب واریس هم کمک میکنه مشخصه از حرفات مصمومیت نیست راستی آبم خیلی بخور
یه میز تحریر کوچولو دخترم داره مثل اون قدیمی ها که روش چرخ خیاطی و اینا می ذاشتن . من بعداز ظهر ها که میرم خونه یه بالش نازک میذارم روی اون میز و به پهلو دراز میکشم یه پام رو می ذارم بالا روی میز بعد هر یه ربع یه بار پهلو به پهلو میشم و اون یکی پامو میذارم بالا. بعد کم کم می بینم چقدر ورم پام کم میشه ولی ظهرا که میرسم خونه پام عییین پای فیله . مثل ستون میشه از ورم
ممنون دوستای گلم خدا خیرتون بده
آخه پیاده روی میکنم یا یه ساعت میشینم وحشتناک میشه مچ پاهام
سعی کن میشینی پات آویزون نباشه ( اگه توی خونه هستی ) یا روی زمین بشین یا اگه روی مبل میشینی روی کاناپه باش که پاهات رو هم بیاری بالا و آویزون نکنی
sayehfa جون منم دقیقا همین جوریم
طبیعیه نمک نخور پیاده روی کن
هفته چندی شما عزیزم؟
پارمیدا چقدر شبیه همیم
رها خخخ
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
55 ثانیه پیش
56 ثانیه پیش
56 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
