فردا وقت باشگاه دارم ایروبیک برم یا بدنسازی؟😩

مدیر استارتر

عضویت: 1401/04/10

تعداد پست: 1920

من چند تا تاپیک هم خوندم در موردش ولی به نتیجه ای نرسیدم کل بدنم لاغره و اصلا اضافه وزن ندارم فقط کمی شکم پهلو دارم می‌خوام اینا آب شه اگه تجربه دارین راهنمایی کنین کدومو برم برای شکمم

1402/05/29

00:46

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

zar_naz

عضویت: 1398/11/12

تعداد پست: 8719

اگر تا به حال ورزش نکردی و بدنت خشک و خامه..بهتره بری ایروبیک

خدایا میشه یه بار دیگه مادر بشم🥹

1402/05/29

00:47

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان_پسر_کوچولوم

عضویت: 1401/06/21

تعداد پست: 2219

بدنسازی

1402/05/29

00:47

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان الهام

بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

aaaasemon

عضویت: 1401/07/23

تعداد پست: 3841

من بودم بدنسازی ...جای ایروبیک تو خونه برقص🤷‍♀️

غنچه با دل گرفته گفت: زندگی ... زندگی لب ز خنده بستن است گوشه ای درون خود نشستن است ... گل به خنده گفت: زندگی شکفتن است با زبان سبز راز گفتن است ... گفتگوی غنچه و گل از درون باغچه باز هم به گوش میرسد... تو چه فکر میکنی کدام یک درست گفته اند من فکر میکنم گل به راز زندگی اشاره کرده است هرچه باشد او گل است ... گل یکی دو پیرهن بیشتر ز غنچه پاره کرده است "قیصر امین پور"

1402/05/29

00:48

0 نفر لایک کرده اند ...