شنیدم استفاده حنا برای رفع کیست و تنظیم تخمدان عالیه و اینکه تو حمام هم روی سر گذاشته بشه هم کل بدن اسکراب بشه باهاش، کسی استفاده کرذه؟ چه مدت باید حنا رو بدن و سر بمونه؟ امروز استفاده کردم ولی سریع شستم رنگ نگرفت و بدنمم خیلی نرم شده اما نمیدونم چ مدت باید بمونه
کسی میدونه بگه
من فقط برای فایده ش برای موهام استفاده کردم برای بدن تاثیری نداره
نوره وحنا فک کنم خوبه
اگه روبیکا داری درخواست بده لینک بدم برای این سوالهاس
تنظیم نیستی خودت ؟ اصلاح سبک انجام بده
نوره کیستا ازبین مبیره
دیروز برای اولین بار نوره زدم
واای کل خونه بو گرفته😂😐
1.شبها تا قبل 12 بخوابی و صبحها قبل ۸صبحانه بخوری
2.هرروز حداقل نیم ساعت پیاده روی سریع و یا ورزش داشته باشی و چندبار نفس کشیدن عمیق سه ثانیه حبس و فوت کردن
3.حذف قند وشرینیجات و نوشابه و کیک و بیسکویت و مواد کارخونه ای و مواد نگهدارنده و آبمیوه فست فود ومغزهای بوداده ولبنیات،حذف قندیجات رو جدی بگیر
4 مصرف روزانه بادام درختی و مصرف جوانه ها ودرصورت استفاده مغزهای دیگر مغزهای خام استفاده بشه
۵.مصرف هل زنجبیل دارچین همراه چای
۶. وزنت رو بیاری پایین ،هرچند کیلو که باشی
من خودم یک روز درمیون بادکش گرم تخمدان که زیر ناف هست رو انجام میدم این رو هم انجام بده حتما .
و اینکه برای پایین آوردن قند چون بالابود چندماهی متفورمین خوردم خواستی این رو هم بخور ،کسایی که تنبلی دارن بهشون میدن .
همه موارد رو باهم انجام بده ،پیج بارداری فلوراتاجیک رو دنبال کن و هایلایت تنبلی تخمدانش رو ببین
و تو قرصهای گیاهی ویتاگنوس ، فمودین ،پونیکا گیاهی و یه پودر اینوفولیک هست که خیلی هم تعریف کردند و من هم از هرسه تاش استفاده کردم اما همه رو باهم نخور یکیش رو انتخاب کن اسماشون رو گفتم که آشنا بشی با داروها و همراهش نکات رو رعایت کن ،البته تو اصلاح سبک این قرص‌ها نیست و بدون مصرف قرص هم موثره و فقط پودر اینوفولیک رو ماماهای اصلاح سبک توصیه کردن
همه چیز دست هورمونهاست وقتی بدن تنظیم بشه اونها هم منظم میشن ، لباسهای نخی بپوش ، اگر طبعت سرده پاهاتو گرم نگه دار ،صبحونت رو با چیزی شروع کن که طبعش گرم باشه مثل آبجوش و زنجبیل مثل حلوای بارداری که دستورش تو سایت هست آردوخرماست با پنج نوع ادویه ، ظرف شستنی شکمتو ببند یا پیشبند ببند شکمت به سینک نخوره سرد بشه ، ویتامین دی بخور ،زینک بخور .
حتما رعایت کن و خسته وناامید نشو حتی بعد شش ماه هم نامید نشو ،بدن با بدن فرق می‌کنه تو جوابدهی ،من بیشتر از هشت دکتر متخصص و طب سنتی طی شیش سال عوض کردم که حاصلی برام نداشت حدود دوسال پریودم قطع شده بود که اصلاح سبک انجام دادم.
