امروز تو یه سایتی خوندم برای از بین بردن تیرگیه زانو و آرنج مقداری جوش شیرین و شیر رو به صورت خمیر در آورده و به قسمت مورد نظر زده و بعد از 20 دقیقه دیگه بشوید دقت شود ک رو پوست تمیز استفاده شود و هر روز این عمل تکرار شود بعد از یکی دو هفته تاغییرات را احساس خواهید کرد شاید به زر بغل هم جواب بده این روش یکی دیگه هم بود زردچوبه و عسل و شیر