من چیزی که میدونم اینه بعد یه دوره پریودی 10 روز گذشت قلب بچه تشکیل میشه و اونوقت باید برین تحت نظر پزشک و پرونده تشکیل بدین که از اول بارداری تا زایمان تحت نظر دکتر باشین
و خود ماما هربار که معاینه میرین وزن میگیره هرسوالی دارین ازش بپرسین
و جگر و زعفرون هم خوب نیست واستون اصلا
رابطه هم دکتر بپرسین که با توجه به شرایطتون میتونید داشته باشید یا نه چون برای هرکس متفاوته
و آب زیاد مصرف کنین چایی کمرنگ بخورین و میوه جات و آجیل حتما بخورین همه چیز به اندازه وعده های غذاییتون رو تقسیم بندی کنید مثلا ناهارتون رو تو 2 وعده بخورین شامم همینطور. یجا سنگین نخورین کم کم و چندین وعده