عزیزم بهتره هر کی که مشکل فشار خون داره حتما زیر نظر دکتر باشه و هر چند وقت ی بار یه چکاب بده که مشکلی براش پیش نیاد.ولی زیر نظر یک کارشناس تغذیه یا دکتر تغذیه هم باشه خیلی زودتر و بهتر درمان میشه پدرخودمم مشکل فشار داره و فقط با تغییر سبک زندگی و رژیم غذاییش بدون نیاز به قرص و دارو خیلی راحت و بدون مشکل زندگی میکنه
اگر بخواید من میتونم خانم رجبی که پدرم پیش شون میره رو به شماهم معرفی کنم http://raziehrajabi.ir/