سلام خانومهایی که تجربه بارداری دارید و یا الان باردار هستید و یا قصد بارداری رو دارید من میخوام یک چک لیست از کارهایی که قبل بارداری باید انجام بدم، در حین بارداری باید انجام بدم و بعد از زایمان باید انجام بدم تهیه کنم. لطفا هر نکته و موردی که به ذهنتون میرسه و انجام دادید یا بعدا گفتید حیف کاش انجام میدادم رو بگید تا من این لیست رو تهیه کنم. اقدامات قبل تا الان: 1-رنگ کردن موها به رنگ طبیعی برای جلوگیری از دورنگه شدن موها 2-چک کردن و درمان مشکل دندانها 3-انجام آزمایشهای لازم و واکسن زدن تحت نظر پزشک ممنونم از اینکه دانسته خودتون رو در اختیار ما میذارید.
تغذیه همسرت هم مهمه قبلش...برای زیبایی نینیت.بگو گلابی بخوره قبلش
اقدامات قبل تا الان: 1-رنگ کردن موها به رنگ طبیعی برای جلوگیری از دورنگه شدن موها 2-چک کردن و درمان مشکل دندانها 3-انجام آزمایشهای لازم و واکسن زدن تحت نظر پزشک 4- تغذیه سالم و درست مادر و پدر
پس دیگه دست به کار شو
انجام سونوی رحم و تخمدان
ملوس جون مبارکه بلاخره تصمیم گرفتی مامان بشی من که هیچ کاری نکردم قبل بارداری در پناه خدا باردار شدم هر دو دفعه رو اما خیلی خوبه پیش زنان بری ویکسری آزمایش بدی خیالت راحت میشه دندونارو هم چک کن اگه خراب داری درستش کن بعدش نمیتونی بری دندانپزشکی واسه موهات نظر خاصی ندارم فولیک اسیدم بخور
اگه همه اون کارارو کردی پس میمونه یک شب عاشقانه ورمانتیک موفق باشی
وزنت رو هم بیار پایین البته اگر اضافه وزن داری
برای سال آینده تصمیم به بارداری دارم 
فعلا میخوام اطلاعات جمع کنم که درست و حساب شده جلو برم 
فعلا میخوام اطلاعات جمع کنم که درست و حساب شده جلو برم
حتما کتاب ریحانه بهشتی رو بخون واسه اون شب
آقا ما برای اقدام اصلا به عشقولانه بودنش فکر نمیکنیم همش فکرمون اقدامه محضه
ورزش هم خوبه برای آمادگی بدن. من چون میخواستم زایمانم طبیعی باشه از یک سال و نیم قبلش رفتم ورزش تا بدنم رو فرم باشه. مطالعه تا با آمدگی بیشتری به استقبال زایمان و بچه داری برید.
پس تا اینجا شد اقدامات قبل تا الان: 1-رنگ کردن موها به رنگ طبیعی برای جلوگیری از دورنگه شدن موها 2-چک کردن و درمان مشکل دندانها 3-انجام آزمایشهای لازم و واکسن زدن و سونو تحت نظر پزشک 4- تغذیه سالم و درست مادر و پدر 5-رسیدن به تناسب اندام
ملوس جان سونوی تخمدان بده حتما...پری هات منظمه؟
مصرف فولیک اسید و در صورت لزوم مکمل ها توجه به تغذیه و پرهیز از مصرف مواد غذایی مضر
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
42 ثانیه پیش
44 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
