دوستان دخترم ۱۰سالشه و اضافه وزن داه(وزنش۵۲کیلو)به نظرتون چه ورزشی برای کاهش وزنش خوبه؟
اخی عزیزم چه قدر خوردنی 
ولی افرین عزیزم از الان ب فکر باش با دکتر تغذیه صحبت کن ورزش راهم بهتون پیشنهاد میده
ولی افرین عزیزم از الان ب فکر باش با دکتر تغذیه صحبت کن ورزش راهم بهتون پیشنهاد میده
ورزش به تنهایی کافی نیست ولی در کل ورزش های هوازی خوبن مثل شنا برای این سن. ژیمناستیک کلاس های رقص که براش جذاب باشن
شنا خیلى خوبه ,یکى از فامیلاى ما 8سالشه چاق بود یکماه رفت شنا شکمش کامل اب شده ولى باید هر روز بره یا یه روز در میون ,مثلا ثبت نامش کن براى اموزش که زود به زود بره خیلى خوب لاغر میکنه
دوستان خوبم وخانوم جوزدانی عزیز ممنون از راهنماییتون. دخترم خیلی رعایت غذا خوردنشو میکنه وهله هوله نمیخوره مثل چیپس وپفک و...فست فود هم ماهی یک بار به نظرتون تردمیل بخرم استفاده کنه خوبه؟
دکتر تغذیه کودکان که کارش خوب باشه میشناسید؟ یکی از دوستان دکتر کشاورز رو معرفی کرده بود .کسی دکتر کشاورز رو میشناسه؟
اضافیارو بده دخترمن،خخخخخخخخخخخ
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
