هفده روزه زایمان کردم وبانزده کیلو اضاف دارم جیکار کنم هیکلم خیلى بد شده زایمانم طبیعى بوده وشیر خودم میدم
عجله نکن. مگه 17 روزه اینقدری شدی که 17 روزه هم لاغر شی. یه چند ماهی به خودت وقت بده
یکسال طول میکشه لاغر شی...غذاهات و بخور چون به بچه شیر.میدی..اما سرخ کردنی و شیرینی و اینها رو زیاد نخور
ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!!
من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه 
شیر بدی لاغر میشی عجله نکن
اصلا تمایل به غذا ندارم ولى مایعات وشیرینى زیاد میخورم
حداقل 6 ماه طول میکشه.تازه 15 کیلو هم چیزی نیست تو بارداری.حتما لاغر میشیو
اگه شیر خودتو میدی که سریع وزنت میاد پایین بدون رزیم.من 16 کیلو اضافه کرده بودم الان 57 روزه زایمان کردم فقط 5کیلو اضافه دارم بدون رزیم
شکم بند میبندی عزیزم باعث میشه شکمت جمع بشه
فک کنم افسرده شدم از ظاهرم
خوش بحالت زایمان کردی تموم شد من انقد حالم بده که تا اخر بارداریم فکر نکنم وزن اضافه کنم
اره ولى خیلى اذیت میشم
بنظرتون ورزش کنم اشکال نداره
بنظرتون ورزش کنم اشکال نداره
شیرینیجات خیلی چاق کننده است سعی کن ترکش کنی
تیب تیب
تازه بعد زایمان بیشتر حالت میکیره
تازه بعد زایمان بیشتر حالت میکیره
باید تا 6 ماهگی دخترت صبر کنی اونوقت میتونی یواش یواش وزن کم کنی
واسه این میل به شیرینی داری که آهنت کمه قرص آهن میخوری؟
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 روز پیش
1 روز پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
