دیروز جاریمو بعد مدت ها دیدم انقدر لاغر شده بود از خواهر شوهرم پرسیدم چطور انقدر لاغر شده، بهم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم گرفته، من که از کافه بازار دانلود کردم و شروع کردم لینکشو میزارم شمام شروع کنید تا الان که راضی بودم.
میتونید به جای این مواد از پودینگ آماده دکتر اوتکر استفاده کنید که دردسرش خیلی کمه من از پودینگ شکلاتی فندقیش استفاده کردم بینشم فندق ریختم خیلی خوشمزه شده بود