گریه................مهمون داریم.نمیشه ورزش کرد.فامیلای بابام از شهرستان اومدن.تو خونمون فقط دستشوییه که میتونی تنها باشی...برم اونجا دراز نشست؟:))))))))
سلام گزارشمو بدو برم دنبال کارام
150 دراز و نشست
50 تا سینه هر حرکت
200 تا پادوچرخه
60 معکوس
35 دقیقه پیاده روی
بااااااااااااااااااای
150 دراز و نشست
50 تا سینه هر حرکت
200 تا پادوچرخه
60 معکوس
35 دقیقه پیاده روی
بااااااااااااااااااای
ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!!
من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه 
سپیده تا سرشون گرمه بروووووووووووو
افرین ارکیده ای ول داریااا
سپیده نکنه مهمون داری پر خوری کنیا؟/
موهاتو میکشمااااااا
موهاتو میکشمااااااا
300 دراز نشست معمولی
200 دوچرخه
200 حرکت ران
200 دوچرخه
200 حرکت ران
دریا جونیییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییی الهی موفق باشی واست دعا میکنم
سلام به همگی ننجون که الان هستی و دریاجون و سانتی و مامان بهنوش که کم پیداست و هانی که تبریک بهت میگم امیدوارم همون جوری بشه که خودت میخوای ، سپیده جون و ارکیده و فریبا و........................
بهارجون دیدی همه اومدن دوباره این جا رونق گرفت
بهارجون دیدی همه اومدن دوباره این جا رونق گرفت
ننجون خوش به حالت چه جوری این همه درازنشست میری من که نفسم میبره بعد از 20 تا باز دوباره باید نفس بگیرم تا به زور به 50 تا برسونمش
من امروز از سرکار که اومدم خیلی خسته بودم رفتم لالا تا ساعت 6 بعد هم رفتم ددر واسه همین امارم کمتر از همیشه است حالا یکی نیست بگه نه که همیشه خیلی امار زیادی داشتم
درازنشست 50
دوچرخه 50
معکوس 30
درازنشست 50
دوچرخه 50
معکوس 30
دریاجون امیدوارم امتحانات خوب بدی و زودی راحت بشی بووووووووووووووووووووس
همگی دوست جونیا شب خوشششششششششش ننجون من هروقت میام چراغت روشنه اما از خودت خبری نیست
نکنه داری بازم دراز نشست میزنی لطفا یک 100 تا از طرف من بزن من بفرستم تو آمارم
همگی خوببببببببببببببببببببببب بخوابین کسایی که فردا روزه میگیرین واسه منم دعا کنین
بووووووووووووس شب خوش
همگی دوست جونیا شب خوشششششششششش ننجون من هروقت میام چراغت روشنه اما از خودت خبری نیست
نکنه داری بازم دراز نشست میزنی لطفا یک 100 تا از طرف من بزن من بفرستم تو آمارم
همگی خوببببببببببببببببببببببب بخوابین کسایی که فردا روزه میگیرین واسه منم دعا کنین
بووووووووووووس شب خوش
من گزارش امروزم خوب نیست. اصلا خونه نبودم. بیشتر از این نتونستم.
خیلی خوشحالم که دوباره اینجا شلوغ شد. این چند روزه خیلی دلگیر بود.
و اما گزارش نصفه و ناقص من:
100 پهلو
40 درازنشست معمولی
40 پامبلی
20 معکوس
خیلی خوشحالم که دوباره اینجا شلوغ شد. این چند روزه خیلی دلگیر بود.
و اما گزارش نصفه و ناقص من:
100 پهلو
40 درازنشست معمولی
40 پامبلی
20 معکوس
شب همگی خووووووووووووووووووووووووووووووووووووش.
بوووووووووووووووووووووووووووس
بوووووووووووووووووووووووووووس
من امروز فقط 30تا درازنشست رفتم با نیم ساعت پیاده روی
بچه ها شماها چطور قرمز مینویسید؟؟؟؟؟/
آفرین ننه چه پشتکاری با اینکه روزه داشتی آفرین
بچه ها شماها چطور قرمز مینویسید؟؟؟؟؟/
آفرین ننه چه پشتکاری با اینکه روزه داشتی آفرین
ننه افرین............ننه جووونی من دیروز پرخوری نکردم....هندوونه خوردم............خیلی عصبی بودم...نتونستم چیزی بخورم...مهمون بد موقع و چترباز خیلی بده..............جالبه که اصلا مراعات نمیکنن اتاق خصوصی و ...........اومدن تو اتاق من بچشون رو بخابونن...بیرونم نمیرن..............
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
