دیروز جاریمو بعد مدت ها دیدم انقدر لاغر شده بود از خواهر شوهرم پرسیدم چطور انقدر لاغر شده، بهم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم گرفته، من که از کافه بازار دانلود کردم و شروع کردم لینکشو میزارم شمام شروع کنید تا الان که راضی بودم.
دوستان ماهی سالمون چون خودش چربه سرخ کردن نمی خواد روش کمی نمک و فلفل و پودر تخم گشنیز و پودر سیر بزنین ته ظرف کمی چرب کنین بدون روغن بذارین تو فر یا ماهیتابه چدنی تو رغن خودش پخته میشه خیلی خوشمزس