عزیز دلم من پارسال با خواهرم رژیم را گرفتیم باید دقیقا مثل خود رژیم بگیری وگرنه فقط بدن خودت را اذیت می کنی این رژیم برای متابولیسم بدن است من 5 کیلو کم کردم چون قبلش رژیم بودم و خواهرم 8 کیلو ولی واقعا دوبار نمی شه این رژیم را گرفت منخواهرم بعدش دوباره تلاش کردیم ولی توی هفته اول دیگه بدنت تحمل رژیم را نداره و ضعف می کنی
تلاش کن تو زندگی مثل درختی باشی که اگه کسی بهت لگد زد"شکوفه "بارونش کنی...!
راستی یادم رفت بگم اگر توی رژیم گرفتن اراده نداری شروع نکن چون جاریم بعد از ما گرفت نتونست سختیش را تحمل کن ول کرد و تا یک مدت هر چی رژیم گرفت دیگه وزن کم نکرد و یک مدت هم درد معده داشت
تلاش کن تو زندگی مثل درختی باشی که اگه کسی بهت لگد زد"شکوفه "بارونش کنی...!
مامان آدرین میگی دقیقا مثه خودش رژیم باید گرفت یعنی چی؟؟؟ من امروز روز دومم هست ولی از ساعت 11 حالم بد شد و ماستی که برای نهار داشتم یه کمی رو خوردم...... یعنی مشکلی پیش میاد