عزیز دلم من پارسال با خواهرم رژیم را گرفتیم باید دقیقا مثل خود رژیم بگیری وگرنه فقط بدن خودت را اذیت می کنی این رژیم برای متابولیسم بدن است من 5 کیلو کم کردم چون قبلش رژیم بودم و خواهرم 8 کیلو ولی واقعا دوبار نمی شه این رژیم را گرفت منخواهرم بعدش دوباره تلاش کردیم ولی توی هفته اول دیگه بدنت تحمل رژیم را نداره و ضعف می کنی
تلاش کن تو زندگی مثل درختی باشی که اگه کسی بهت لگد زد"شکوفه "بارونش کنی...!