مامانایی که دیابت بارداری داشتن میشه یه لحظه بیاین؟

میترا246

مدیر استارتر

عضویت: 1392/08/26

تعداد پست: 4489

بچه ها خیلی نگرانم راهنماییم کنید لطفا

خدایا هزاران هزاربار ممنونتم که نی نی به این نازی بهم عطا کردی خودت پشت و پناهش باش.

1394/05/13

|

12:23

0 نفر لایک کرده اند ...

fafar119

عضویت: 1393/07/16

تعداد پست: 21884

سلام میترا جونم من دیابت ندارم قندم لب مرزه اگه رعایت نکنم دیابت میشه بهم رژیم دادن خیلی خوبه میاره پاایین
میخوای بهت بگم؟؟؟

خوم کرمانشانی فارسی نیه زاااااااانم....🥰

1394/05/13

|

12:23

0 نفر لایک کرده اند ...

میترا246

مدیر استارتر

عضویت: 1392/08/26

تعداد پست: 4489

ممنون میشم عزیزم

خدایا هزاران هزاربار ممنونتم که نی نی به این نازی بهم عطا کردی خودت پشت و پناهش باش.

1394/05/13

|

12:24

0 نفر لایک کرده اند ...

mar_mar11010

عضویت: 1393/12/01

تعداد پست: 7798

سلام ..قند ناشتا و یه ساعتت چند بود ؟

سه تایی شدن یه رابطه فــقـــط وقتی خوبه که نفر سوم خیلی خیــلی کوچولو باشه ..💞 👪 💞 ____ کم کم وقتشه امضامو عوض کنم فک کنم 🙄

1394/05/13

|

12:24

0 نفر لایک کرده اند ...

fafar119

عضویت: 1393/07/16

تعداد پست: 21884

الان برات مینویسم یه کم طول میکشه صبور باش ولی عاالی برای من جواب داد

خوم کرمانشانی فارسی نیه زاااااااانم....🥰

1394/05/13

|

12:25

0 نفر لایک کرده اند ...

میترا246

مدیر استارتر

عضویت: 1392/08/26

تعداد پست: 4489

مرمر جون نمیدونم کدومش قند ناشتا و ... هستش هیچی بهم نگفتن فقط دکترم نیگا کرد گفتش قند داری اگه اینجا برات بنویسم میتوئنی بگی کدوماشن؟

خدایا هزاران هزاربار ممنونتم که نی نی به این نازی بهم عطا کردی خودت پشت و پناهش باش.

1394/05/13

|

12:25

0 نفر لایک کرده اند ...

mar_mar11010

عضویت: 1393/12/01

تعداد پست: 7798

ففر من و تو همه جاییم

سه تایی شدن یه رابطه فــقـــط وقتی خوبه که نفر سوم خیلی خیــلی کوچولو باشه ..💞 👪 💞 ____ کم کم وقتشه امضامو عوض کنم فک کنم 🙄

1394/05/13

|

12:26

0 نفر لایک کرده اند ...

mar_mar11010

عضویت: 1393/12/01

تعداد پست: 7798

آره اگه میتونی بذار ..۲ تا عدده دیگه ؟

سه تایی شدن یه رابطه فــقـــط وقتی خوبه که نفر سوم خیلی خیــلی کوچولو باشه ..💞 👪 💞 ____ کم کم وقتشه امضامو عوض کنم فک کنم 🙄

1394/05/13

|

12:26

0 نفر لایک کرده اند ...

گل_دخترا

عضویت: 1394/03/20

تعداد پست: 232

نمک کلا نخور

خدایا شکرت

1394/05/13

|

12:27

0 نفر لایک کرده اند ...

جوجو142

عضویت: 1393/02/30

تعداد پست: 4104

نشاسته مثل برنج ونون خیلی کم باید بخوری وفقط پروتیین بیشتر باید بخوری وسبزیجات وصیفی جات فراوون

خدایـــــــــــــا؛ بابت هر شبی که بی شکر سر بر بالین گذاشتم؛ بابت هر صبحی که بی سلام به تو آغاز کردم؛ بابت لحظات شادی که به یادت نبودم؛ بابت هر گره که به دست تو باز شد و من به شانس نسبتش دادم؛ بابت هر گره که به دستم کور شد و مقصر را تو دانستم؛ مرا ببخش .

1394/05/13

|

12:28

0 نفر لایک کرده اند ...

fafar119

عضویت: 1393/07/16

تعداد پست: 21884

اول اینکه نهار و شامت بااااید سرساعت مشخص باشه مثلا 12 تا 1 برای نهار
استرس ممنوع چون قندو بالا میبره
اگه مشکلی نداری روزی نیم ساعت پیاده روی
میان وعده صبح و عصر حتما حتما بخور
میان وعده شامل خیار یا گوجه یا کاهو یا یه کم نون و پنیر یا یه لیوان شیر با یه دونه ساقه طلایی
نهار میتونی برنج بخوری اونم کم ولی شام نه
نون فقط سنگک یا بربری یا جو
کنار هر وعده غذا حتما حتما باید سبزیجات یا سالاد با یه کاسه ماست باشه مثلا خیار یا کاهو یا گوجه یا سبزی خوردن
حالا میوه های ممنوعه شامل خربزه هندوانه طالبی گرمک موز انجیر انگور آلو ...
میوه هایی که خوبن شامل آلبالو گیلاس هلو فقط یه دونه نه بیشتر و سیب
ماکارانی پیاز سیب زمینی برنج اینا قند دارن

خوم کرمانشانی فارسی نیه زاااااااانم....🥰

1394/05/13

|

12:31

0 نفر لایک کرده اند ...