موهام خیلی می ریزه

دوستای خوبم موهام خیلی می ریزه همه جای خونه پره موست . ریخته هاشم همش شکسته . موهام شکننده شده و جلوی شقیقه هام کم مو شده.
راه حل برای پر پشت شدن و سلامت موها چی بلدید.
من موهامو رنگ کردم . قبلا یه تقویت موی گیاهی چهل گیاه می زاشتم به طور محسوس ریزش مو رو کم می کردم یعنی همون بار اول که می زدم موقع آبکشی می دیدم موهام خیلی خیلی کمتر ریخته . اما اون نمی دونم حنا یا چی داشت که باعث می شه موهام دیگه رنگ شیمیایی نگیره !
راستی اینجا کسی رنگ موی گیاهی استفاده می کنه ؟ یا دیده کسی رنگ موی گیاهی بزاره ؟ طبیعی و خوب از آب در میاد ؟
من هر روزم جلوی موهامو مجبورم سشوار بزنم.
همین رنگ و شسوار قاتل موست
حالا شامپو یا قرص خوراکی یا هر راه حل و ترفندی برا سلامت موها بلدین ؟